Nekada je najteže da napraviš prvi korak.
Mi ćemo ti pomoći oko svega ostalog.
Već znaš da želiš da probaš trening?
Mnogi ljudi koji danas sa lakoćom skaču, smeju se i uživaju u treningu nekada su imali iste nedoumice.
Da li ću moći da ispratim?
Da li sam dovoljno spreman/na?
Da li je ovo za mene?
Istina je da ne moraš da dođeš spreman/na. Zato i dolaziš.
Trening se prilagođava početnicima, tempo se upoznaje korak po korak, a najvažnije od svega je da niko ne očekuje savršenstvo.
Dovoljno je da dođeš i probaš. Sve ostalo dolazi vremenom.
Od prvog klika do prvog treninga
Sve je jednostavno, bez komplikacija i bez pritiska. Potrebno je samo nekoliko koraka da rezervišeš svoje mesto.
Popuni kratku formu i ostavi osnovne podatke kako bismo mogli da te kontaktiramo.
Javićemo ti se na tvoju email adresu sa svim informacijama o terminu, lokaciji i svemu što želiš da znaš pre dolaska.
Ponesi udobnu sportsku garderobu. Kangoo Jumps čizme te čekaju u sali.
Muzika, pokret, dobra atmosfera i grupa ljudi koja je nekada bila na istom mestu kao i ti - na svom prvom treningu.
Dovoljno je da dođeš otvorenog uma i spreman/na da probaš nešto novo.
Verovatno nije onakav kakvim ga zamišljaš
Mnogi ljudi očekuju pritisak, dokazivanje i osećaj da moraju sve odmah da znaju. Prvi trening izgleda drugačije.
Dolaziš nekoliko minuta ranije. Upoznajemo se, muzika se već čuje u pozadini.
Neko prvi put obuva Kangoo Jumps čizme, a neko je ovde već mesecima. Razlika se skoro i ne primećuje.
Nema takmičenja. Nema pogleda koji procenjuju. Nema potrebe da bilo kome nešto dokazuješ. Ekipa je raspoložena za nove članove.
Polako upoznaješ opremu, prostor i ritam treninga. Prvi osmesi dolaze mnogo pre prvih skokova.
A onda, korak po korak, muzika preuzima glavnu ulogu. U prvi mah razmišljaš da li ćeš moći. A onda, pre nego što primetiš, više ne razmišljaš da li možeš.
Samo se krećeš. I uživaš.
Na kraju treninga verovatno nećeš pamtiti broj ponavljanja. Pamtićeš energiju. Osmehe. Muziku. I onaj osećaj zbog kog već razmišljaš kada je sledeći trening.
Sve što treba da znaš pre dolaska
Bez posebne pripreme. Samo nekoliko stvari koje je dobro da znaš unapred.
Skačemo tri puta nedeljno - ponedeljkom, sredom i petkom, u večernjem terminu. Tačno vreme biće objavljeno uskoro.
Teretana The One,
Bulevar Mihajla Pupina 2 (TC NORK, suteren).
Kangoo Jumps čizme te čekaju na treningu. Potrebno je samo da poneseš: čiste čarape, udobnu sportsku garderobu, flašicu vode, i dobro raspoloženje.
Grupe su ograničene kako bi svaki polaznik imao dovoljno prostora, pažnje i podrške tokom treninga.
Ako želiš više energije, voliš muziku i želiš trening koji ne izgleda kao još jedan sat proveden u teretani - verovatno jesi na pravom mestu.
Rezerviši svoje mesto na Kangoo Jumps treningu
Prvi korak traje manje od jednog minuta. Ostavi svoje podatke i na mejl ćeš dobiti sve potrebne informacije za dolazak i prvi trening.
Prijavi se već danas *
* Broj mesta je ograničen.
Imaš pitanje pre prijave?
Poseti kontakt stranu i piši mi putem kanala koji ti najviše odgovara.
„Najteži deo je bio da se prijavim. Sve posle toga bilo je zabavno.“
Prvi dolazak može da deluje pomalo strašno, ali nema razloga za brigu.
Za one koji dolaze prvi put postoji poseban uvod u trening. Zajedno prolazimo kroz to kako Kangoo Jumps čizme funkcionišu, kako se u njima stoji, skače i kreće, kao i na šta treba obratiti pažnju zbog bezbednosti. Tek nakon toga ulazimo u trening, lagano i postepeno.
Ne moraš. Dovoljno je da dođeš i da budeš spreman/na da probaš nešto novo.
Kondicija se razvija kroz treninge, a početni tempo je prilagođen tome da se navikneš na čizme, pokrete i ritam. Niko ne očekuje da sve znaš odmah.
To je potpuno u redu. Svako je nekada prvi put stao u Kangoo Jumps čizme.
Možda izgledaju neobično, ali su mnogo lakše za nošenje nego što deluje na prvi pogled. Potrebno je samo malo vremena da se navikneš na novi osećaj, a posle nekoliko minuta kretanje postaje prirodnije i zabavnije.
Da. Kangoo Jumps čizme su obezbeđene i njihovo korišćenje je uključeno u mesečnu članarinu.
Ako već imaš svoje čizme, ili se kasnije odlučiš da ih kupiš, možeš trenirati u svojoj opremi i tada važi povoljnija članarina.
Ponesi flašicu vode, peškir, duboke čarape i udobnu sportsku garderobu u kojoj možeš slobodno da se krećeš.
Ne treba ti nikakva posebna oprema za prvi dolazak — Kangoo Jumps čizme te čekaju na treningu.
Ako imaš povredu, bolove u kolenima ili zglobovima, problem sa leđima, ravnotežom, srcem ili bilo kakvu zdravstvenu nedoumicu, važno je da to kažeš pre treninga.
Neke stvari ne moraju biti prepreka i trening se ponekad može prilagoditi laganijem tempu. Ali postoje i situacije u kojima je bolje sačekati ili se prvo konsultovati sa lekarom ili fizioterapeutom. Najvažnije je da treniramo pametno i bez nepotrebnog rizika.
Pošalji mi poruku i odgovoriću ti u roku od 24h.
